腰痛・坐骨神経痛

慢性腰痛は多くの方が悩まれている症状のひとつです。「何年も続いているから治らないのではないか」「どこに行っても良くならなかった」と不安に感じている方も少なくありません。 しかし、慢性腰痛は適切な評価と治療を組み合わせるこ […]

腰痛は発症直後に自宅でどう対処するかで、回復のスピードは大きく変わります。 ここでは、急性腰痛が出た時の自宅での応急処置と、多くの方が迷う「冷やすべきか、温めるべきか」の正しい判断基準について メカニズムとともに詳しく解 […]

このページでは腰痛・坐骨神経痛についての概要の説明と関連するよくある質問を掲載します。 主な症状と原因 腰痛や坐骨神経痛は、腰椎や椎間板の変形、筋肉の緊張などにより神経が圧迫され、腰からお尻、太もも、脚先にかけて痛みやシ […]

「朝起きたら腰が痛くて、なかなか起き上がれない…」。そんな経験はありませんか？ 朝のつらい腰痛は、一日の始まりを憂鬱なものにしてしまいます。 今回は、朝の腰痛の原因と、ご自宅でできる簡単な対処法、そして専門的なリハビリの […]