こんにちは！
先日、外部コーチをお招きして「4Dストレッチマシーン」の勉強会を行いました。

4Dストレッチマシンは、立体的かつ連動性のある動きを通して、筋肉や関節へアプローチできる機器です。

単純なストレッチではなく、複数の動きを組み合わせながら身体を動かすことで、
普段の生活動作に近い形で可動域や柔軟性へアプローチできるのが特徴です。

特に、・股関節や胸郭の可動性低下・姿勢不良・慢性的な筋緊張・動作時の硬さ

などに対して、リハビリとの相性も非常に良く、運動療法の補助として活用できる可能性を感じました。

「体幹の動きが出しやすい！」
「自分では伸ばしづらい部分までアプローチできる！」

といった声もあり、スタッフ自身も効果を実感できる勉強会となりました。

日々の学びを通して、より質の高いリハビリを提供できるよう取り組んでいます！